Linux系统中的Grub引导程序是一个非常重要的组件，它负责引导启动操作系统。在双系统或多系统环境中，Grub可以方便地选择启动哪一个操作系统。今天我们就来谈谈如何通过Grub引导程序来改变启动默认系统为Windows 7。

在默认情况下，Grub会将最后一次选择的系统设置为默认启动系统。但是有时我们希望将默认系统改为Windows 7，这时就需要进行一些操作了。下面是具体的步骤：

1. 打开终端
首先，在Linux系统中打开终端，通常是通过按下Ctrl + Alt + T组合键来打开终端。

2. 编辑Grub配置文件
在终端中输入以下命令编辑Grub配置文件：
```
sudo gedit /etc/default/grub
```

3. 修改默认启动项
在打开的文件中，找到以下一行：
```
GRUB_DEFAULT=0
```
将0改为Windows 7所在条目的编号。Windows 7在Grub中往往是menuentry列表的第几项，可以通过查看Grub的启动菜单来确认。注意，编号是从0开始的。

4. 保存修改并更新Grub
保存文件后，关闭文本编辑器。然后在终端中输入以下命令更新Grub配置：
```
sudo update-grub
```

5. 重启生效
最后，在终端中输入以下命令重启计算机：
```
sudo reboot
```
计算机重启后，Grub将默认启动项设置为Windows 7，不再是之前的Linux系统。

通过上述步骤，我们可以轻松地将默认启动系统改为Windows 7。大家可以根据自己的需求和系统配置来进行相应的修改。Grub作为Linux系统的一个重要组件，灵活性很强，能够满足用户各种不同的需求。希望以上内容能对大家有所帮助。