要想孩子有更好地专注力，那么家长就得抓住专注力提升的黄金期，也就是0～3 岁这个阶段，千万别错过了！可以通过一些简单的小游戏来提升专注力。
游戏一：击掌游戏
锻炼：手眼协调能力、注意力
双掌互拍，刚开始妈妈将双手掌心向外固定放在胸前的位置，让孩子以双手与妈妈的手互拍，妈妈再上下左右随意移动双手的位置，让孩子也要专注的进行拍掌活动。
也可以升级难度，双掌互推，同样把双手掌心向外固定放在胸前的位置，双脚也固定不动，双掌用些力气互推，看谁的双脚先离开原地谁就赢得了胜利！
游戏二：猜猜什么东西不见了
锻炼：注意力、观察力、记忆力
根据孩子注意力的情况，在桌上放置5样玩具，让孩子注意观察桌上的玩具后闭上眼睛，然后拿掉一个玩具，让孩子再睁开眼睛观察，想想什么玩具没有了。游戏时，也可以变换玩具摆放的位置，让孩子说说有什么变化。
或可以随机调换一个玩具，看看孩子有没有察觉出来有何变化。也可以一步步增加物品的数量以增加难度，小孩子一般都会很喜欢玩的！
游戏三：五子棋
锻炼：注意力、观察力、数字的概念
五子棋大家都知道吧，通常双方分别使用黑白两色的棋子，下在棋盘直线与横线的交叉点上，先形成5子连线者获胜。
如果宝宝的年龄比较小，可以利用五子棋玩井字旗的游戏，最先在任意一条直线上成功连接三个标记的一方获胜，之后可以一步步增加难度成功连接四个标记。
当然也可以利用五子棋，摆成数字的样子，当然，可以随着孩子认识的数字的增多，相应增加数字的大小，也可以做一些基本的加减法，这也是让孩子学数字的好机会。
游戏四：猜猜这是什么东西？
锻炼：想象力、记忆力、形状的概念、触觉
家长可以选择同一类型的物品，选择几样，放在箱子里或是袋子里，物品尽量选择形状不一，轮廓鲜明的东西放在袋子里，放孩子去触摸，然后提问孩子：““一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”
比如说家长可以选择水果类的，苹果、香蕉、葡萄、橘子、柿子，先简单的从5个开始，之后可慢慢增加物品的个数以增加难度系数。
游戏五：我说你来做
锻炼：注意力、记忆力、分类能力、听觉
家长可以跟孩子玩“请你跟我这样做”，做单一指令的进行，之后可以进行两个连续指令或是三个指令，比如说是“帮妈妈拿苹果、筷子、毛巾三样东西过来。”或者“帮妈妈到冰箱里拿牛奶倒进杯子里”。
刚开始，如果孩子无法进行，可以让孩子先练习复述一次，一边做的时候也可以一边念出刚刚的指令，后面慢慢的增加难度系数。
还能养成帮忙的好习惯，是不是一举多得！
游戏六：大家来找茬
锻炼：注意力、记忆力、分类能力
大家来找茬这个游戏，相信大家都很熟悉，手机上很多app都可以玩，考虑到孩子的眼睛比较脆弱，因此建议各位家长选择图片式的，而不是让孩子直接在电子设备上玩。
除了书本上的大家来找茬，家长们也可以利自身的条件来做，比如
妈妈身上换件衣服，看看孩子注意到没有；
家里固定的摆设换个位置，让孩子看看哪里有变化等等；
在日常生活中的一些即兴小游戏就可以锻炼到孩子的观察力哦~
游戏七：萝卜蹲
锻炼：身体协调能力、观察力、注意力、记忆力
萝卜蹲游戏最好是一家三口玩，当然有爷爷奶奶外公外婆加入就给好了，人越多难度越大也就越好玩哦~
每个人代表一个颜色的萝卜，一家3口可以分为红萝卜、白萝卜、黄萝卜，比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指白萝卜，如此循环，哪边做错哪边先淘汰，坚持到最后的那位即为胜利者。
游戏八：寻找关键词
锻炼：理解力、观察力、记忆力
家长可以给孩子念一段文字或是一个故事，让孩子留意里面出现了几次约定好的关键词：比如：“小明”、“月亮”等等，这一定要孩子注意力很集中才可以完成任务。
或者在孩子看动画片的时候可以问“刚刚主人公说了几次***？”，让孩子带着问题去看；在路上等车的时候也可以问“你现在看到几辆红色的车？”等等。
游戏九：你来排排序
锻炼：注意力、记忆力、逻辑思维
挑选一个小故事，将故事顺序打乱了讲。让孩子分析一下逻辑上有什么问题。然后让孩子把故事按顺序排列好，讲述出来。
年龄小的宝宝可能有点困难，一开始可以选择睡前一直讲的故事，第一段讲完直接跳至第三段讲述，看看宝宝能不能发现；
游戏十：别样保龄球
锻炼：手脚协调能力、观察力、上肢力量
保龄球的玩法大家都知道吧，这次我们来玩不一样点的，利用水枪来玩，在家中可以利用纸杯垒成城堡型，水枪装满水，比赛谁能将纸杯击倒更多~当然这需要在室外、浴室或者是开放式的阳台进行游戏。
如果在家不方便玩水，也可以用矿泉水瓶装满水，用小球击打即可，是不是非常简单方便，so easy~
除了这些方法外，家长平时给孩子选择玩具也要多留意，可以选购益智玩具，如积木、拼图等。尤其是积木类的玩具，属于非定向的组装玩具，孩子在摆弄积木的过程，可以充分锻炼想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。此外，也可以给孩子看练习专注力的书。
