网络帧 和视频播放时的帧各自的定义
视频帧
一帧就是一副静止的画面，连续的帧就形成动画，如电视图象等。 我们通常说帧数，简单地说，就是在1秒钟时间里传输的图片的帧数，
也可以理解为图形处理器每秒钟能够刷新几次，通常用fps（Frames Per Second）表示，每一帧都是静止的图象，快速连续地显示帧便形成了运动的假象。
高的帧率可以得到更流畅、更逼真的动画。每秒钟帧数 (fps) 愈多，所显示的动作就会愈流畅
网络帧
帧的组成
在网络中，计算机通信传输的是由“0”和“1”构成的二进制数据，二进制数据组成“帧”（Frame），帧是网络传输的最小单位。实际传输中，在铜缆（指双绞线等铜质电缆）网线中传递的是脉冲电流；在光纤网络和无线网络中传递的是光和电磁波（当然光也是一种电磁波）。
针对高速脉冲电流而言，我们人为地用低电平的脉冲代表“0”、用高电平的脉冲代表“1”。这些虚拟的“0”或“1”就是“位”（Bit）。在计算机网络中一般8个位组成了一个“字节”（Byte）。学过计算机的人都知道字节（Byte）是计算机的数据储存单位。网络技术的初学者大都会把“Bit”（位）与“Byte”（字节）相混淆，谈到100Mbps以太网，就会以为它是每秒钟能传100MB数据的网络，实际上只是25MB（理论值）。
如果把脉冲电流看成是轨道，那么帧就是运行在轨道上的火车。火车有机车和尾车，帧也有一个起点，我们称之为“帧头”，而且帧也有一个终点，我们称之为“帧尾”。帧头和帧尾之间的部分是这个帧负载的数据（相当于火车车头和车尾之间的车厢）。
帧的传输
网络设备将“位”组成一个个的字节，然后这些字节“封装”成帧，在网络上传输。为什么要把数据“封装”成帧呢？因为用户数据一般都比较大，有的可以达到MB字节，一下子发送出去十分困难，于是就需要把数据分成许多小份，再按照一定的次序发送出去。
最大的帧值是1518字节，最小的帧值是64字节。在实际应用中，帧的大小是由设备的MTU（最大传输单位）即设备每次能够传输的最大字节数自动来确定的。
帧是当计算机发送数据时产生的，确切地说，是由计算机中安装的网卡产生的。帧只对于能够识别它的设备才有意义。对于集线器来说，帧是没有意义的，因为它是物理层设备，只认识脉冲电流。有许多人对帧不理解，所以不能很好地理解交换机与集线器的区别。
看了以上这么多，也许你还是不明白，其实，二进制并不是网管员要打交道的东西，而帧才是网管员真正要注意的东西，所以在Windows 2000的“网络监视器”中，“帧”才是被监视的对象。但我们究竟怎样监视帧呢？
