1.下载镜像源
阿里巴巴开源镜像站：阿里巴巴开源镜像站-OPSX镜像站-阿里云开发者社区 (aliyun.com)
清华大学开源软件镜像站：清华大学开源软件镜像站 | Tsinghua Open Source Mirror
找到镜像源的下载地址，选择对应的版本下载即可。 我是在阿里巴巴开源镜像站找的下载地址，分别下载了Ubuntu和centos系统镜像，如图。（注意：Ubuntu要选择desktop版本，否则后续操作会比较困难）
2.下载虚拟机
VirtualBox网址：Downloads – Oracle VM VirtualBox
下载时直接选windows版本，点击即可下载。
双击下载的文件，允许它改变系统设置，随后根据安装向导安装，由于本人电脑已经安装，下述步骤就不再展示，只需要一直下一步就可以了。
但注意，如果你需要改变安装路径，在出现下图所示时，点击位置的浏览按钮更改路径。
3.配置虚拟机，安装Ubuntu。
VirtualBox打开后界面如下（本人已经新建过Ubuntu系统，所以展示图中有对应图标，新安装的是没有的），点击新建。
在弹出的界面中输入如下图所示信息，你可以先将Name填入Ubuntu，这样下方的类型和版本会自动匹配到对应选择项，此后你再更改你想要输入的系统名即可。所有信息输入完毕后点击next。
点击启动，出现如下界面。选择第一个按下enter键。如若觉得右侧消息遮挡，可删除。
等待片刻后出现如下界面，将语言切换为简体中文，然后点击试用Ubuntu。（也可以直接选择安装，安装的步骤与后续的步骤一致。）
稍等片刻进入如下界面，鼠标右击桌面，进入最后一项即进入设置，可以更改相关信息。此时显示的该桌面可像正常电脑一样使用。
如你觉得显示的屏幕太小，可进入设置中的显示器调整分辨率。
随后点击桌面的Ubuntu图标安装Ubuntu，若你此前选择的不是试用而是安装，可直接进入以下步骤。
语言选择简体中文，点击继续
可选择清楚整个磁盘并安装Ubuntu，它不会清除你电脑中本身的磁盘，它清除的是你虚拟机的磁盘数据。其他选项的安装后续需要自己配置磁盘分区（此过程我也不懂，是参考的别人的视频，再根据自己电脑的内存随便设的，两种方法都试了一遍后，个人建议，要求不高的还是傻瓜式安装好）。
点击现在安装，然后一直点击继续，直到出现如下界面，点击如下位置将默认到上海。
点击继续，进入如下界面设置你想要设置的信息，随后点击继续，就可以安装系统了。
安装过程如下，等待它安装完成，然后点击重启，稍等片刻后屏幕上会出现一串带有“enter”的提示，此时点击enter，即可重新进入系统。
按照上述步骤操作后，进入下图所示界面，点击头像，输入你刚设置的密码，就可以进入系统啦。
上述在vbox上安装Ubuntu系统的过程参考B站视频，链接：第二讲：在VirtualBox虚拟机上安装Ubuntu系统_哔哩哔哩_bilibili
4.配置虚拟机，安装centos
在vritualbox中新建一个虚拟机，ISO选择centos的镜像（黑色框框部分），点击继续，创建用户信息，一直继续直到虚拟机创建完成。
点击进入虚拟机，会出现安装centos系统的英文信息，按下enter即可，等待安装包加载完成，选择语言为简体中文，设置root密码，创建用户信息，选择时间日期等信息后便可安装，等待安装完成，然后就可以使用啦！（PS：这个系统在获取鼠标后，鼠标将只能在虚拟机界面使用，若要取消捕获鼠标，只需要点击电脑键盘上右边的ctrl键就可以啦！）
5.在Ubuntu系统内将系统语言切换为中文
另外，如果你在安装Ubuntu系统时步骤和我上述内容有些许差异，进入系统后又发现此时的系统语言为英文，可按照如下操作进行修改。
首先点击桌面左下角的图标。
找到如下图所示图标。
在弹出的对话框里选择install languages的按钮，然后下滑找到简体中文并在框内勾选，点击apply。
之后会弹出如下界面让你输入管理员密码，输入后就会开始下载你所选择的语言。
下载完成后在桌面点击鼠标右键，选择display setting，找到region and language，选择语言为chines，随后点击restart重启系统。
重新进入系统后，你将发现，你的语言已经切换成中文啦！
