项目右键export..选择Runnable Jar file。（即可执行的Jar包）
Launch configuration:选择程序运行的主类
Export destination:选择导出的jar包位置
在你的机器上，设置好Jar文件的打开方式（别默认用解压缩的工具打开就行），双击即可运行。
这个跟在命令行执行：
java -jar forfun.jar的效果是一样的。
其实一个Jar能运行，关键还是配置Jar内部的MANIFEST.MF文件。该文件存在于Jar包根目录的META-INF文件夹内。主要由于指定主类(Main)的位置：
Manifest-Version: 1.0
Main-Class: one.coder.jdk.JDKMain
版本可以自己指定，默认生成是1.0。主类位置需要指定。注意，Main-Class的冒号后，要跟一个空格。
如果你还有要依赖的Jar包，则可以配置Class-Path来指定。
Class-Path: ./ logback-core-0.9.29.jar junit-4.9.jar slf4j-api-1.
6.1.jar logback-classic-0.9.29.jar hamcrest-core-1.1.jar
打开刚才生成的Jar文件，你可能发现多了一些Eclipse的东西，并且主类变成了
Main-Class: org.eclipse.jdt.internal.jarinjarloader.JarRsrcLoader
也就是通过Eclipse提供的这个主类来加载的你程序。如果你不喜欢这样，将其去掉。自己进行配置。笔者通过一个不依赖任何Jar包的小程序进行说明。
Manifest-Version: 1.0
Main-Class: one.coder.jdk.JDKMain
在有JRE的机器上，双击一样可以运行。
注：这里需要提一下，尽量不用用解压软件自带的编辑器进行编辑，如果你编辑后发现不能运行，提示打开jar错误等信息，很可能是由于你编辑的MANIFEST.MF文件的编码错误。导致无法解析。默认是采用ANSI编码格式的。不要改成UTF-8等。笔者被这个问题，困扰了近半个小时。
接下来说说在没有JRE的机器上怎么办？
最简单的手动的办法就是写一个bat脚本。并且带一份jre在你的程序里。
把图中的三个文件，放入同一个文件夹中。
start.bat内容如下:
.\jre7\bin\java -jar .\run.jar
说白了就似乎调用jre中的java命令，执行指定的jar程序。 双击start.bat，执行成功。
如果你非要打成exe程序，笔者推荐一个工具JSmooth。简单好用。同样这也肯定是需要JRE指定的。
按照里面的步骤，你一定可以成功。
PS1:默认的JRE体积实在太大，你可以考虑精简JRE还节约空间，这部分内容，不在本文讨论。另外，如果你想把你的软件做成安装包的形势，可考虑InstallAnyWhere这个工具，会有
PS2：笔者研究的过程中，为了模拟没有JRE的环境，真是百般折腾，因为笔者把所有环境变量都删掉，还有可以运行。不知道是不是从JDK7开始，Java居然在我的System32路径下，也放置Java.exe等程序，也就是说，不用配置Path了。jre路径的指定，貌似也写入了注册表，不过这点，笔者没有亲自证实，只是在注册表中简单的搜索了一下，仅发现了JavaFX的配置和一些其他的Java配置，没有深入研究，不好定论。有兴趣可以研究下，也麻烦告诉我一声。
