面对软考没过还得考研的困境，首先要明确的是，软考和考研虽然都是考试，但它们的性质、目的和难度都有所不同。软考是国家计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试，主要考察计算机专业知识和技术应用能力；而考研则是全国硕士研究生招生考试，主要考察学生的综合素质和学术潜力。因此，即使软考没过，也不代表考研没有希望。下面将从几个方面探讨如何应对这一挑战。

一、分析软考失败原因

在准备考研之前，首先要对软考的失败原因进行深入分析。可能是知识储备不足、学习方法不当、时间规划不合理、心态调整不到位等原因导致的。只有找到失败的原因，才能避免在考研中重蹈覆辙。

二、制定详细的考研计划

根据软考失败的经验教训，制定一份详细的考研计划。计划应包括以下几个方面：

1. 学习目标：明确考研的目标院校和专业，了解该专业的考试科目和难度，制定合理的学习目标。
2. 学习内容：根据目标院校和专业的考试科目，选择合适的教材和辅导资料，制定学习计划。
3. 时间安排：合理安排学习时间，既要保证每天的学习任务能够完成，又要留出足够的休息和娱乐时间，保持身心健康。
4. 学习方法：根据自己的学习习惯和特点，选择适合自己的学习方法，如听课、自学、做题等。
5. 心态调整：保持积极乐观的心态，遇到困难时及时调整情绪，保持学习的动力和信心。

三、加强知识储备和技能训练

在考研过程中，知识储备和技能训练是至关重要的。首先要对考试科目进行系统的复习，强化基础知识；其次要进行大量的模拟试题和历年试题训练，提高解题能力和应试技巧；最后要注重英语和数学等公共课的学习，这些科目在考研中占有重要地位。

四、寻求帮助和支持

在备考过程中，遇到困难时不要孤军奋战，可以寻求老师、同学或家人的帮助和支持。他们可以提供学习上的指导、心理上的安慰和精神上的鼓励，帮助你度过难关。同时，也可以加入考研交流群或参加考研辅导班等，与志同道合的考生互相交流学习心得和经验，共同进步。

五、保持身心健康和良好的作息习惯

备考期间，保持良好的身心状态对于提高学习效率至关重要。要合理安排作息时间，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼以增强体质；保持饮食均衡和营养充足；定期进行心理调适以缓解压力。这些措施有助于你在备考过程中保持最佳状态。

六、坚定信心并保持积极心态

面对软考失败和考研的挑战，信心和积极心态是成功的关键。要相信自己有能力通过努力取得好成绩；保持积极向上的心态面对困难和挫折；时刻提醒自己坚持目标并为之付出努力。记住，只要付出足够的努力和坚持不懈地追求目标，就一定能够取得成功。

总之，即使软考没过还得考研是一个具有挑战性的任务，但只要你认真分析失败原因、制定详细计划、加强知识储备和技能训练、寻求帮助和支持并保持身心健康和良好的作息习惯以及坚定信心并保持积极心态等方面付出努力并坚持不懈地追求目标就一定能够克服困难并取得优异成绩。