这个区别对于我们来说并不大，这是内存分配的两种方法。一般代码逻辑，简单变量，结构体都是放入栈中，而对象，以及被装箱的数据是放入堆中的。
简单来说，栈就是一个很长的栈（数据结构中的栈，如果不理解可以当做是像线一样的一长串数据）。里面存着各种逻辑，以及像整形，浮点型等数据，根据栈先进先出的原则，代码会一条条被执行，执行代码中包含着栈中可以存放的数据。但数据量过大的时候，存入栈中会明显影响性能。所以，我们将大量的数据存入堆中，之后，栈中放堆的地址。这样，在进行数据调用的时候，可以通过地址找到对应数据。
对于我们来说，没有什么特别的方法可以进行堆和栈之间的转换，比如说结构体就是值类型，只能放在栈中，除非你把它转换为类，否则它永远都在栈中。反之亦然。
而简单数据的话，在C#中可以进行一个强制类型转换来进行装箱。
比如说：
int a = 1;
object i = (object)a;
把一个整数值类型的变量装箱进一成为一个引用类型，这样做明显会增加程序的运行时间，减低性能。而且在拆箱的时候，必须注意它原来的数据类型。否则可能出现拆箱失败的情况。由此可见，对于内存的管理，我们还是直接交给CLR比较好。强行的装箱拆箱，只会增加程序运行时间，减低系统性能，降低代码可读性。
堆内存和栈内存的区别可以用如下的比喻来看出：使用堆内存就象是自己动手做喜欢吃的菜肴，比较麻烦，但是比较符合自己的口味，而且自由度大。使
用栈内存就象我们去饭馆里吃饭，只管点菜（发出申请）、付钱和吃（使用），吃饱了就走，不必理会切菜、洗菜等准备工作和洗碗、刷锅等扫尾工作，
他的好处是快捷，但是自由度小。操作系统中所说的堆内存和栈内存，在操作上有上述的特点，这里的堆内存实际上指的就是（满足堆内存性质的）优先
队列的一种数据结构，第1个元素有最高的优先权；栈内存实际上就是满足先进后出的性质的数学或数据结构。
在标准C语言上，使用malloc等内存分配函数获取内存即是从堆中分配内存，而在一个函数体中例如定义一个数组之类的操作是从栈中分配内存。从堆中
分配的内存需要程序员手动释放，如果不释放，而系统内存管理器又不自动回收这些堆内存的话（实现这一项功能的系统很少）那就一直被占用。如果一
直申请堆内存，而不释放，内存会越来越少，很明显的结果是系统变慢或者申请不到新的堆内存。而过度的申请堆内存（可以试试在函数中申请一个1G
的数组！），会导致堆被压爆，结果是灾难性的。
