一·背景
最近工作发现我买了刚一年的笔记本特别热 在90°左右。而我的cpu，内存，硬盘使用率是很低的，所以为何过热让我有些费劲。电脑我保持的也比较洁净，刚买1年，基本排除了脏污堵住散热口的可能。
拆开笔记本验证我的想法，是cpu过热导致的。
二·解决方案
1·笔记本用途：游戏
如上，拆机图，清理了一下风扇重新涂抹了导热膏。左上角为cpu处两根导热管 1个 风扇，右下角是内存 主板中心区域 3根导热管 2个风扇，右下角的电脑区域一点都不热，是凉的，想想这三根导热管 有些浪费啊，所以准备按图上箭头路线 焊接 导热管，使cpu处热量 和 右下角 散热处 均匀散热。
然后下图是在某宝购买导热管，导热胶，焊接即可。
如果散热还不理想的话，建议购买笔记本电脑抽风式散热器，散热效果比较好，比底座散热器好的多 ，单独针对一处散热。
2·笔记本用途：工作
如果你的电脑没有玩游戏，那导致cpu过热应该是超频导致的。
在控制面板 电源选项处发现电源计划不知道何时变成了驱动人生的方案。可能是安装驱动精灵时搞的。
点击更改计划设置，进入到如上图界面，点击更改高级电源设置，修改处理器电源管理的 最小和 最大使用率 为 0 和 98% ，防止 cpu超频。
除了此处设置cpu超频以外我们使用个更高级的软件 ThrottleStop ,它是只适用于 inter 处理器。
下载地址 ：https://www.techpowerup.com/download/techpowerup-throttlestop/
下载后打开软件 设置如下
调整 一些选项 可以看到 右上角 MHZ的变化。根据个人的需要作出相应的调整即可。
更高级的设置，我没有去研究，大家可以参考互联网其他文章，解决我目前的问题cpu 超频导致的过热就行了。
当然 ThrottleStop 的用途有两个，1·阻止超频2·不间断超频
没过10分钟，修改好cpu超频问题后，在没有使用任何 散热外设的情况下，温度降了40°。
