进入MySQL数据库安装目录，例如：D:\MySQL\MySQL Server 8.0

启动服务  net start mysql

修改密码

第一步: net stop mysql

第二步: 再执行mysqld --skip-grant-tables开启无密码的MySQL Server。

第三步: 新开一个终端，输入mysql -u root -p进入mysql

第四步 ：然后更新root账户的密码为'root'

命令：

update mysql.user set authentication_string=password("root") where user="root";

第五步：执行flush privileges刷新权限。

第六步：quit;

第七步：输入mysql -u root -p进入mysql 输入密码root

第八步：再次更改密码：

step 1: SET PASSWORD = PASSWORD('your new password');
step 2: ALTER USER 'root'@'localhost' PASSWORD EXPIRE NEVER;
step 3: flush privileges;