简单的说，frame决定视图左上角点在其superview内的位置，bounds决定该视图左上角点在本地坐标系统中的位置。
演示代码如下：
UIView *mainView = self.window.rootViewController.view;
UIView *v1 = [[UIView alloc] initWithFrame:
CGRectMake(100,100,100,100)];
v1.backgroundColor = [UIColor redColor];
UIView *v2 = [[UIView alloc] initWithFrame:
CGRectInset(v1.bounds,20,20)];
v2.backgroundColor = [[UIColor greenColor]];
UIView *v3= [[UIView alloc] initWithFrame:
CGRectInset(v2.bounds,5,5)];
v3.backgroundColor = [[UIColor blackColor]];
[mainView addSubview:v1];
[v1 addSubview:v2];
[v2 addSubview:v3];创建了一个背景为白色的主视图，在主视图上，添加三个子视图v1，v2，v3。其中v1背景颜色为红色、v2背景颜色为绿色，并且是v1的子视图、v3背景颜色为黑色，并且是v2的子视图；此时在mainView中显示的如下图所示，v2内嵌到v1中，并且边界距离v1的边界为（20，20），v3内嵌到v2中，且距离v2的边界为（5，5）；
继续如下代码
CGRect r = v1.bounds;
r.origin.x += 10;
r.origin.y += 10;
v1.bounds = r;此处容易被代码的形式欺骗，中间两行代码的意思可能被理解为视图v1的本地坐标系统原点向右下角移动｛10，10｝（PS：iOS坐标系统，以视图的左上角为零点，x轴向右为正，y轴向下为正），那么产生的结果应该是子视图也向右下角移动。
其实这两行代码是将视图v1的左上角点，设置为｛10，10｝，（默认为｛0，0｝），此时v1的本地坐标系统的原点相当于向左上角移动了｛10，10｝，即整个坐标系统向左上角移动。所以导致的结果是该视图的子视图，也向左上角移动｛10，10｝。得到的下图也证实了这一点：
《Programming IOS 7 , 4 edition》中关于上段代码的解释如下
黄色高亮语句，将View左上角｛0，0｝点，称为｛10，10｝点，即将bounds的原点设置为｛10，10｝。此时我们本地坐标系原点｛0，0｝点向左上角移动。所有view的bounds，默认原点都为｛0，0｝点，即其左上角。所以代码中对origin的操作，其实是设置左上角点在虚拟坐标系中的位置，也就相当于改变本地坐标系零点的位置。
将上段代码修改为
CGRect r = v2.bounds;
r.origin.x += 5;
r.origin.y += 5;
v2.bounds = r;此时看到的结果是，v2在v1中的位置并没有发生变化，而v3在v2中的位置，也是向左上角移动，即bounds的修改，只是会影响到子视图的位置变化，对视图本身不会起到作用。
继续修改上段代码
CGRect r = v2.frame;
r.origin.x += 20;
r.origin.y += 20;
v2.frame = r;
此时看到的结果是，视图v2在v1中的位置向右下角移动｛20，20｝，并且v2的子视图v3也随着v2一起向右下角移动。说明frame的修改，影响到的是view本身在superview中的位置，不会影响其子视图在该view内的位置。
总结起来对frame与bounds的理解：
对于拥有superview的视图来说，此时该视图的左上角点在superview中的位置，由该视图的frame.origin决定，即frame是以其superview的坐标系统来描述此视图的。
同时，对于每个view的本地坐标系统bounds，默认的零点为该视图的左上角点。此时左上角点的坐标为｛0，0｝，当改变bounds.origin的值时，其实是设置该视图左上角点在此坐标系统内的位置。即bounds.origin的值，是视图左上角在本地坐标系统的位置。
