两种方法：
一：修改组策略
二、修改注册表(非专业人士不建议操作，如修改错误可能会引起其他故障问题)
一：修改组策略
1、开始菜单---运行输入 gpedit.msc 打开本地组策略编辑
在打开的本地组策略编辑器，依次点击“计算机配置”---“管理模板”---“系统”如图所示
在“系统”下点击“windows 时间服务”选择“全局配置设置”右边有相关的解释，可以根据具体需要进行设置
双击-时间提供程序-里的客户端配置
ntp时间服务器地址可以自行从百度搜索即可：常用的时间源有清华大学的时钟源、国家授时中心、阿里云时间源等等，可以现在本机进行ping测试，挑选一个延迟短的那个地址或域名写在Ntp Server位置(地址一定要先ping通再填写否则等于没有配置，可能还会导致系统本身的时钟错乱)
组策略修改完后，在任务栏右下角点击时间-“更改日期和时间设置”，依次点击下图所示位置，修改同步服务器后点击立即更新，同步时间
设置完毕，使本地策略生效，命令行输入： gpupdate /force
二、修改注册表，提高时间同步精度
1、“开始”菜单→“运行”项下输入“Regedit”进入注册表编辑器
2、依次点击[ HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\W32Time\TimeProviders\NtpClient ]
3、双击 SpecialPollInterval 键值，将对话框中的“基数栏”选择到“十进制”上，对话框中显示的数字正是自动对时的间隔(以秒为单位)，比如默认的604800就是由7(天)×24(时)×60(分)×60(秒)计算来的。设定时间同步周期(建议设为900=15分钟或3600=1小时等周期值)，填入对话框，点击确定保存关闭对话框。
4、在Parameters列表中，将NtpServer键值修改为ntp服务器的地址，可以使用默认的(如图所示)然后点击“确定”按钮保存。
5、最后修改完之后最好能够重启一下主机使注册表生效
