在Windows或macOS桌面端打开最新版iTunes，Windows里按下“Shift+更新”（macOS里按下option+更新），选取将要刷入的固件，下面的动作交给苹果就好了。
3、IT之家特别整理一些常见指南
如何备份iPhone/iPad：点这里（文章方法可供最新版参考）
公测版/开发者预览版降级正式版方法：点这里（文章方法可供最新版参考）
iPhone/iPad变砖解救方法：点这里（文章方法可供最新版参考）
二、苹果iOS系统发布/下载/升级更新大全表
iOS固件版本（正式版粗体） 发布时间（美国） 下载大全 更新内容 备注
iOS 13.1公测版beta 1
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