window-->Preferences-->General-->Editors-->Text Editors-->看到右边的下方
Appearance color options-->Background color-->去掉System Default前面的钩-->点Color:
选择你需要的颜色-->Apply-->OK

 

然后把Hue(色调设为85,Sat(饱和   
        度)设为90,Lum(亮度)设为205