1、cmd改变全局

python -m pip install --index-url https://pypi.douban.com/simple --upgrade pip

2、修改pycharm里项目的pip版本

1)在pycharm打开Terminal

示例图:

【Python】python | 升级pip | pycharm升级pip_python

 

2)然后执行命令

python -m pip install --index-url https://pypi.douban.com/simple --upgrade pip