1、进入我的关注-未分组
2、F12打开控制台
3、粘贴如下代码

function qxgz()
{
document.getElementsByClassName("btn_link S_txt1")[0].click();
var arrs = document.getElementsByClassName("member_li S_bg1 ");
for(var i = 0;i<arrs.length;i++){arrs[i].click();}
document.getElementsByClassName("W_btn_a")[1].click();
document.getElementsByClassName("W_btn_a btn_34px")[0].click();

}
self.setInterval("qxgz()",1000);