Linux服务器上使用FTP over SSH是一种安全的文件传输协议，可以帮助用户在互联网上传输文件的方式更加安全可靠。FTP over SSH结合了File Transfer Protocol（FTP）和Secure Shell（SSH）协议的优点，保护了数据的隐私和完整性。

FTP over SSH允许用户使用SSH加密通道来传输FTP数据，从而防止数据在传输过程中被窃取或篡改。相比传统的FTP协议，FTP over SSH提供了更高的安全性，使用户能够安全地传输敏感数据或重要文件。

为了在Linux服务器上启用FTP over SSH，用户通常需要安装并配置一个支持此功能的FTP服务器，比如ProFTPD或vsftpd。同时，用户还需要确保SSH服务已经在服务器上运行并配置正确。

一旦FTP服务器和SSH服务都已经配置好，用户可以通过以下步骤来使用FTP over SSH进行文件传输：

首先，用户需要使用一个支持FTP over SSH协议的FTP客户端，比如FileZilla或WinSCP。在连接FTP服务器时，用户需要选择“FTP over SSH”或“SFTP”作为连接协议。

其次，用户需要输入FTP服务器的地址、用户名和密码来登录到FTP服务器。在这个过程中，所有的数据传输将通过SSH加密通道，确保数据的安全性。

最后，用户可以像使用普通FTP一样浏览、上传或下载文件。所有传输的数据都会经过SSH加密，防止数据在传输过程中被拦截或篡改。

总的来说，FTP over SSH是一种安全可靠的文件传输方式，适用于需要传输敏感数据或重要文件的场景。通过结合FTP和SSH的优点，用户可以享受到更高级别的数据安全和保护。在使用FTP over SSH时，用户应该注意保护好自己的SSH密钥，避免被他人利用。希望以上介绍对使用Linux服务器上的FTP over SSH有所帮助。