筋膜枪，全称肌肉筋膜放松按摩枪是健身房流行的黑色技术，健身和运动后交感神经过度兴奋，肌肉静止时过度紧张，发生筋膜粘连，影响恢复。
筋膜枪在不同频率的冲击运动中接触肌肉的深层，缓解肌肉的疲劳和疼痛，调节力度和频率，具有不及手按摩的渗透力，被很多喜欢的用户所带来的个人“按摩师”所称。
市场上大部分筋膜枪的换档位置基本分为5档和3档，其换档结构功能主要通过无刷电机齿轮箱实现，齿轮箱结构的二级、三级、四级传动变化可根据筋膜枪的无刷电机设计要求更换减速比，调节齿轮箱的输入转速和转矩。
齿轮减速箱的齿轮比设计为使人体皮肤接受力学规律而进行换档变换调节，行星齿轮的所有齿轮均处于正常啮合状态时，通过马达正反调节，顺时针旋转加速，逆时针旋转减速。 齿轮传动的润滑性差的话，摩擦和摩擦产生的热量会变大，齿轮的寿命会缩短。 添加润滑脂是必不可少的。
宝星齿轮润滑脂是选择高性能的基础油，加入多种高效抗氧化、耐腐蚀等添加剂精制而成，是齿轮传动部位专门开发的齿轮润滑脂。 有效降低齿轮磨损，降低噪音，延长齿轮寿命
