K8S（Kubernetes）是一种用于自动部署、扩展和管理容器化应用程序的开源系统，它可以帮助我们高效地管理应用程序的资源，包括CPU和内存。在K8S中，要升级应用程序的CPU和内存，我们需要进行一系列步骤，接下来我将详细介绍给你。

首先，让我们看一下升级CPU和内存的整个流程：

| 步骤 | 操作 |
| ---- | ------------------------ |
| 1 | 根据应用程序名称或标签选择要升级的Pod |
| 2 | 修改Pod的资源请求（包括CPU和内存） |
| 3 | 重启Pod以应用新的资源请求 |

现在让我们逐步来进行这些操作。

### 步骤一：根据应用程序名称或标签选择要升级的Pod

在K8S中，我们可以使用kubectl命令来选择要操作的Pod。首先，我们可以使用以下命令列出当前所有的Pod：

```bash
kubectl get pods
```

然后，根据Pod的名称或标签选择要升级的Pod，例如：

```bash
kubectl get pods -l app=myapp
```

### 步骤二：修改Pod的资源请求

在K8S中，我们可以通过修改Deployment、StatefulSet或Pod本身来修改Pod的资源请求。例如，使用Deployment，我们可以通过修改yaml文件中的spec.template.spec.containers.resources字段来设置Pod的CPU和内存。以下是一个示例yaml文件的部分内容：

```yaml
apiVersion: apps/v1
kind: Deployment
metadata:
name: myapp
spec:
replicas: 3
selector:
matchLabels:
app: myapp
template:
metadata:
labels:
app: myapp
spec:
containers:
- name: myapp
image: myapp:latest
resources:
requests:
memory: "1Gi"
cpu: "500m"
limits:
memory: "2Gi"
cpu: "1"
```

在上面的yaml文件中，我们设置了Pod的CPU请求为500m（0.5核）和内存请求为1Gi。你可以根据自己的实际情况来调整这些值。

### 步骤三：重启Pod以应用新的资源请求

一旦我们修改了Pod的资源请求，我们需要重启Pod以使新的资源请求生效。在K8S中，我们可以使用以下命令来重启Pod：

```bash
kubectl rollout restart deployment/myapp
```

这将会重启Deployment中的所有Pod，确保它们应用了新的资源请求设置。

通过以上步骤，我们成功地完成了K8S中升级CPU和内存的操作。希望这篇文章能够帮助到你，让你更好地管理和优化K8S中的资源。如果你有任何疑问，欢迎随时向我提问，我会尽力帮助你解决问题。