K8S容器内部查看程序的过程可以分为以下步骤:

步骤 | 描述
--- | ---
1 | 部署K8S集群
2 | 创建一个容器
3 | 进入容器内部
4 | 查看容器内部的程序

下面将详细介绍每个步骤需要做什么,并提供相应的代码示例。

### 步骤1:部署K8S集群

在开始之前,我们需要部署一个K8S集群用于容器的管理和调度。这里我们可以使用工具如Minikube或kubeadm来快速搭建一个本地的K8S集群。具体步骤如下:

1. 安装Kubernetes命令行工具kubectl。

```shell
# 在Linux系统中可以使用以下命令安装kubectl
sudo apt-get update && sudo apt-get install -y kubectl
```

2. 部署一个单节点的K8S集群。

```shell
# 使用Minikube进行快速部署
minikube start --driver=docker
```

或者

```shell
# 使用kubeadm进行集群部署
kubeadm init
```

### 步骤2:创建一个容器

接下来,我们需要创建一个容器,可以通过编写Dockerfile并构建一个镜像,然后使用该镜像来创建容器。具体步骤如下:

1. 编写Dockerfile。

创建一个文本文件,命名为Dockerfile,内容如下:

```Dockerfile
FROM ubuntu:latest # 使用Ubuntu镜像作为基础
RUN apt-get update # 更新软件包列表
RUN apt-get install -y curl # 安装curl工具
CMD tail -f /dev/null # 容器启动后保持运行
```

2. 构建Docker镜像。

在Dockerfile所在的目录中打开终端,执行以下命令:

```shell
docker build -t my-container .
```

这将会构建一个名为my-container的Docker镜像。

3. 创建容器。

```shell
docker run -d --name my-app my-container
```

这将会以my-container镜像创建一个名为my-app的容器,并在后台运行。

### 步骤3:进入容器内部

有了容器之后,我们可以进入容器的内部来查看其中的程序。可以通过以下代码进入容器内部:

```shell
docker exec -it bash
```

其中,``是容器的ID,可以使用`docker ps`命令查看已运行容器的ID。

比如,如果我们的容器ID是abcdefg,我们可以执行以下命令进入容器内部:

```shell
docker exec -it abcdefg bash
```

### 步骤4:查看容器内部的程序

进入容器内部后,我们可以通过shell命令或者其他适当的方式来查看容器内部的程序或者文件。以下是一些常用的命令示例:

- 查看当前目录下的文件列表:

```shell
ls
```

- 查看特定文件的内容:

```shell
cat
```

- 查看进程列表:

```shell
ps -ef
```

- 查看特定进程的信息:

```shell
top
```

- 查看网络连接:

```shell
netstat -tuln
```

- 查看日志文件:

```shell
tail -f
```

在查看完程序或者文件后,记得使用`exit`命令退出容器。

综上所述,我们可以按照以上步骤来实现K8S容器内部查看程序的需求。这些步骤包括部署K8S集群、创建容器、进入容器内部以及查看容器内部的程序。通过这些步骤和相应的代码示例,希望能帮助到刚入行的小白,让他能够轻松地实现K8S容器内部查看程序的操作。