Kubernetes（通常简称为K8S）是一个开源的容器编排平台，用于自动化部署、管理和扩展容器化的应用程序。作为一名经验丰富的开发者，我将带领刚入行的小白了解并实战Kubernetes进阶知识。

为了更好地帮助小白理解，我将整个流程分为以下几个步骤，并给出每一步的具体操作和代码示例。

步骤 | 描述
------- | ------
步骤一：安装Minikube | 部署一个本地的Kubernetes集群，可以在本地环境上进行实验和学习。
步骤二：创建一个Deployment | 创建一个Deployment来运行应用程序的实例。Deployment是Kubernetes中用于部署和管理Pod的对象。
步骤三：暴露服务 | 使用Service对象将Deployment中的Pod公开给外部访问。
步骤四：扩展应用程序 | 使用ReplicaSet对象扩展应用程序的实例。
步骤五：进行滚动更新 | 更新应用程序时，保证可用性的最佳方式是使用滚动更新。

接下来，让我们逐步完成这些步骤。

### 步骤一：安装Minikube

首先，我们需要安装一个本地Kubernetes环境。Minikube是一个在本地机器上部署Kubernetes集群的工具。以下是在Mac上安装并启动Minikube的步骤：

1. 安装Minikube：在终端中执行以下命令，
```
brew install minikube
```

2. 启动Minikube：在终端中执行以下命令，
```
minikube start
```

步骤二：创建一个Deployment

接下来，我们需要创建一个Deployment来运行我们的应用程序。这将通过创建一个包含Pod定义的YAML文件来完成。

1. 创建一个名为`hello-world-deployment.yaml`的YAML文件，并添加以下内容：
```yaml
apiVersion: apps/v1
kind: Deployment
metadata:
name: hello-world-deployment
spec:
replicas: 3
selector:
matchLabels:
app: hello-world
template:
metadata:
labels:
app: hello-world
spec:
containers:
- name: hello-world
image: nginx
ports:
- containerPort: 80
```
上述YAML文件定义了一个包含3个副本的Deployment，每个副本都运行一个名为`hello-world`的Nginx容器。该容器暴露了80端口。

2. 创建Deployment：在终端中执行以下命令，
```
kubectl create -f hello-world-deployment.yaml
```

步骤三：暴露服务

现在，我们将使用Service对象将Deployment中的Pod公开给外部访问。

1. 创建一个名为`hello-world-service.yaml`的YAML文件，并添加以下内容：
```yaml
apiVersion: v1
kind: Service
metadata:
name: hello-world-service
spec:
selector:
app: hello-world
ports:
- protocol: TCP
port: 80
targetPort: 80
type: LoadBalancer
```
上述YAML文件定义了一个名为`hello-world-service`的Service，它将流量转发到带有标签`app=hello-world`的Pod。Service暴露了80端口，并使用负载均衡器将流量分发给Pod。

2. 创建Service：在终端中执行以下命令，
```
kubectl create -f hello-world-service.yaml
```

步骤四：扩展应用程序

现在，我们可以使用ReplicaSet对象来扩展我们的应用程序。

1. 创建一个名为`hello-world-replicaset.yaml`的YAML文件，并添加以下内容：
```yaml
apiVersion: apps/v1
kind: ReplicaSet
metadata:
name: hello-world-replicaset
spec:
replicas: 5
selector:
matchLabels:
app: hello-world
template:
metadata:
labels:
app: hello-world
spec:
containers:
- name: hello-world
image: nginx
ports:
- containerPort: 80
```
上述YAML文件定义了一个带有5个副本的ReplicaSet，每个副本都运行一个名为`hello-world`的Nginx容器。该容器暴露了80端口。

2. 创建ReplicaSet：在终端中执行以下命令，
```
kubectl create -f hello-world-replicaset.yaml
```

步骤五：进行滚动更新

最后，让我们演示如何使用滚动更新来更新应用程序。

1. 更新Deployment：在终端中执行以下命令，
```
kubectl set image deployment/hello-world-deployment hello-world=nginx:1.19
```
上述命令使用新的Nginx镜像版本1.19更新了Deployment中的Pod。

2. 检查滚动更新状态：在终端中执行以下命令，
```
kubectl rollout status deployment/hello-world-deployment
```
上述命令将显示滚动更新的状态，直到更新完成。

到此为止，我们已经完成了Kubernetes进阶实战教程中的关键词部分。希望这篇文章对刚入行的小白能够提供一些帮助。如果有任何问题或疑惑，请随时留言交流。祝好运！