Linux是一种开源操作系统内核，而Ubuntu则是基于Linux内核开发的一种操作系统。在Ubuntu系统中，SSH（Secure Shell）是一种常用的远程登录工具，可以通过SSH连接远程服务器进行操作。本文将介绍如何在Ubuntu系统中安装和配置SSH。

首先，我们需要在Ubuntu系统中打开终端。可以通过按下Ctrl+Alt+T快捷键来打开终端窗口。在终端中输入以下命令来安装SSH服务：

```shell
sudo apt-get update
sudo apt-get install openssh-server
```

这两条命令的作用分别是更新Ubuntu系统的软件包列表和安装OpenSSH服务器。在安装过程中可能会提示输入密码，请输入您的系统密码来确认安装。

安装完成后，SSH服务将自动启动。可以通过以下命令来检查SSH服务的状态：

```shell
sudo service ssh status
```

如果SSH服务正常运行，将会显示类似以下信息：

```
● ssh.service - OpenBSD Secure Shell server
Loaded: loaded (/lib/systemd/system/ssh.service; enabled; vendor preset: enabled)
Active: active (running) since Tue 2018-10-16 06:04:38 UTC; 10min ago
```

接下来，需要配置SSH服务以提高安全性。可以编辑SSH配置文件`/etc/ssh/sshd_config`来修改默认配置。可以通过以下命令来编辑配置文件：

```shell
sudo nano /etc/ssh/sshd_config
```

在配置文件中，可以修改默认的SSH端口号、禁用root登录、限制登录用户等。修改完成后，可以通过以下命令重启SSH服务使配置生效：

```shell
sudo service ssh restart
```

此外，还可以设置防火墙规则来进一步保护SSH服务。可以通过以下命令开启SSH服务的防火墙规则：

```shell
sudo ufw allow ssh
```

最后，可以通过其他设备使用SSH客户端连接至Ubuntu系统。在其他设备的终端中输入以下命令来连接至Ubuntu系统：

```shell
ssh username@ip_address
```

其中`username`为Ubuntu系统上的用户名，`ip_address`为Ubuntu系统的IP地址。连接成功后会提示输入密码，输入正确密码即可成功登录至Ubuntu系统。

总之，通过以上步骤就可以在Ubuntu系统中安装和配置SSH服务，并实现远程登录和操作。SSH服务的安全性至关重要，建议定期更新和修改配置以提高系统安全性。祝您使用愉快！