如果两张张表（导出表和目标表）的字段一致，并且希望插入全部数据，可以用这种方法：

INSERT INTO
目标表
SELECT * FROM
来源表


如果只希望导入指定字段，可以用这种方法：

INSERT INTO
目标表 (字段1, 字段2, ...)
SELECT
字段1, 字段2, ...
FROM
来源表