在日常的工作中，我们经常需要使用虚拟机来安装不同的操作系统来进行测试和开发。而在虚拟机软件中，VMware 10.0 是一个非常流行的虚拟化软件，可以让我们方便快捷地创建和管理虚拟机。

在VMware 10.0 中，安装Linux操作系统是一个常见的需求。Linux是一个开源的操作系统，具有稳定性高、灵活性强等优点，因此在一些开发和测试场景中得到了广泛的应用。下面就来介绍一下在VMware 10.0中安装Linux的教程。

首先，我们需要准备好安装Linux所需的ISO镜像文件。通常情况下，我们可以从Linux官方网站上下载最新版本的ISO镜像文件。在VMware 10.0中，点击“File”菜单，选择“New Virtual Machine”来创建一个新的虚拟机。

接着，在虚拟机安装向导中，选择“Installer disc image file (iso)”选项，并将准备好的Linux ISO镜像文件加载进入。然后按照向导中的步骤来完成虚拟机的配置，包括设置虚拟机的名称、存储位置、硬件配置等。

在选择虚拟机的操作系统版本时，选择Linux，并选择Linux的具体版本，比如Ubuntu、CentOS等。然后按照向导的提示来完成对虚拟机的配置和设置。最后点击“Finish”来创建虚拟机。

接着，在VMware 10.0中启动虚拟机，按照安装向导来安装Linux操作系统。在安装过程中，需要设置一些基本的参数，比如时区、语言、磁盘分区等。等待安装完成后，重启虚拟机，我们就成功在VMware 10.0中安装了Linux操作系统。

总的来说，在VMware 10.0中安装Linux操作系统并不难，只需要按照上面的步骤来操作就可以顺利完成。通过在虚拟机中安装Linux，可以方便我们进行一些开发和测试工作，同时也可以体验Linux操作系统的强大功能和优点。希望以上的教程对大家有所帮助。