克里希那穆提说:“弄清楚我们想做什么是世上最困难的事情之一。不但在青少年时代如此,在我们一生中,这个问题都存在着。除非你亲自弄清楚什么是你真正想做的事,否则你会做一些对你没有太大意义的事,你的生命就会变得十分悲惨,正因为你过得很悲惨,你就必须从戏院、酗酒、阅读数不尽的书籍、做社会改革的工作以及其他事情来让自己分心。……你一旦发现真正爱做的事,你就是一个自由的人了,然后你就会有能力、信心和主动创造的力量。但是如果你不知道自己真正爱做的是什么,你只好去做人人羡慕的律师、政客或这个那个,于是你就不会有快乐,因为那份职业会变成毁灭你自己及其他人的工具。”

我们常见到某些人知道很多道理,但诉诸行动时,结果却大相径庭。如电影《后会无期》所说:“听了那么多道理,却依然过不好这一生”。
虽然,人从出生开始就和“自己”朝夕相处,日夜相伴,但真正认真思考和研究过“自己“的人并不多。大多数人对“自己”的了解程度至多是处于做过某些性格和心理测试的水平,从来没把自己作为研究对象进行过研究,更没运用心理学知识对自己的行为和经历进行过分析和反思。有的人即使有过做性格和心理测试了解过自己,所得到的结论也往往只是阶段性的评价和说明。

众所周知,人的思维、心理、性格、气质等特征会随着个人成长和环境变化而改变的,是动态的。很多你当时兴致勃勃的事物,几年之后常会变得索然无味。因此你不能对自己的认识简单化、停滞化,你对自己的了解也应该是“与时俱进”的。

如果你不知道自己想要什么,可以尝试下面的方法:

  1. 读别人的传记故事,从他人的经历、体验、梦想中受到启发,看有哪些是自己也想要的。
  2. 去学习能令你了解”自己“的知识——心理学。
  3. 整理出你过去曾做出的重大选择,思考你那样做的原因,然后问问自己,假如让你重新选择,你会怎么选。
  4. 找出你做哪些事时会进入最高兴,最快乐,最专注,最投入的状态。
  5. 想想你儿时的梦想和童年培养出来的兴趣爱好,它们可能更接近内心的渴求。
  6. 想象如果你明天会死,你觉得你最想完成的事有哪些,如果不做就会后悔的事情有哪些?

如果你洪荒之力都用完了还弄不清楚自己想要什么,那你可以尝试一段时间和你现在的不良生活方式相反的生活方式。注意:一定是你目前不良的生活方式,比如你爱睡懒觉,那你就尝试一段时间早起;如果你在每晚睡前都要看手机,那你就试试钻被窝不看手机马上入睡。通过培养和训练自己的自控力,来打破你以前生活的惯性,减弱和清除原有不良习惯对你行为上的影响。这会让你通过不同的生活体验来逐渐看清自己的目标。


你拥有青春的时候,就要感受它。不要虚掷你的黄金时代,不要去倾听枯燥乏味的东西,不要设法挽留无望的失败,不要把你的生命献给无知平庸和低俗。这些都是我们时代病态的目标、虚假的理想。把你宝贵的内在生命活出来。什么都别错过。
                                                                          ——王尔德