总结
AtomicLong
AtomicLong 是基于 CAS 方式自旋更新的。
唯一会制约AtomicLong高效的原因是高并发，高并发意味着CAS的失败几率更高， 重试次数更多，越多线程重试，CAS失败几率又越高，变成恶性循环，AtomicLong效率降低。
LongAdder
LongAdder 是把 value 分成若干cell。
- 并发量低的时候，直接 CAS 更新值，成功即结束。
- 并发量高的情况，CAS更新某个cell值和需要时对cell数据扩容，成功结束；更新失败自旋 CAS 更新 cell值。
- 取值的时候，调用 sum() 方法进行每个cell累加。
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