“我们要认识我们自己，这是最难的。我们怎么知道我们认识我们自己呢？比如说，我的优点和缺点是什么？我的使命让我在未来怎么样过自己的一生？我对自己的价值是怎么判断的，我相信自己是一个非常有价值的人吗？即使别人都不认可我，但我还是知道自己是几斤几两，现在处于什么阶段，能做什么事吗？等等”

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很多人倾向于自己什么也不是，自卑，

这其实就还是没有真正认识自己，自信是不需要理由的。

很多人说到谦卑的重要性，谦卑的目的是承认这个世界的精美，有很多我们不知道的事，每一个人都有她人性中的闪光点，即使你没发现，但不能说他没有。

但是谦卑绝不等同于承认自己在各个方面都不行，不等于承认自己一无是处，我们要从心里爱我们自己。别人的评价只是别人的生活，但是我们自己怎么信任自己跟别人的评价无关。

跟我们自己的经历也无关，这是一种内心的笃定，即使在最艰难的时刻我们还是很清醒，知道自己的独特价值。这才是认识了自己。但是自信的同时不会伤害到别人，如果伤害到别人，我们就适度反思自己。

不是要我们为自己做的事自责，而是要分析我们这么做带来了不好的结果是为什么，违背了什么原则，一切伤害的行为最终都会返还到我们自己身上，只是有时我们自己是不会察觉到这种反馈。所以反思之后一定要调整自己。

2

不要觉得自己完美的不行，别人都有缺点，

其实自己缺点也很多，要承认自己是不完美的，会常常犯错

有些人用自己完美的不行的错觉来生活，来找自信，这其实也是对自己有害的行为。真正自信的人是敢于承认自己的不完美，知道我自己也是人，也会常常犯错，但我自己接受我会犯错的这个事实，也接受别人会犯错。

从来没有不犯错只做正确的事的人。可以说我们不管年纪多大，人生阅历多么丰富，经验多么多，还是会常常犯错，新手和高手的区别就在于高手接受自己会犯错的事实，他们想的是犯错之后要怎么调整，学到了什么背后的原理。

下次也不期待不会犯错，但是会尽可能的做的优雅一点。而新手就是我怎么又犯错了，我就是没有一件事能够做好，我太差了，他们想通过做好一件事来不断肯定自己的价值，这种借助外在的肯定来建设自己的行为会非常累。

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不确定就是生活常态，我们不要恐惧，担心，

选择接受，并且感受不确定性，承认不确定才是世界的真相

现在的世界不确定性非常强烈，我们的工作，生活，家庭，健康，朋友，客户等等全是不确定性的，各种各样的事情都有可能发生，我们就像是杂技团的平衡高手一样，在各种复杂的事情当中保持一定的平衡。

其实就连我们的平衡也是不确定性的，我们从一个平衡到另一个平衡，从打破一个平衡，到全面的混乱，再到逐渐变成另一个平衡。这个过程是一个非常美妙的经历。当我们在经历过一个又一个的平衡之后。

有了打破平衡，到重新建立平衡的过程之后，我们就会有强大的确定感，稳定性，这种确定感和稳定性是一种对世界规则的了解和运用而产生的。我们其实不会期待确定感，我们会知道一定会有意想不到的事情发生。

这需要恐惧和害怕吗？当然不会，因为也会有很多美好的意想不到，即使不美好的到来，我们还是坚信自己还是很爱自己的，我还是我，这个世界就是个苦难的世界，但我不会失去希望，我还是坚信美好的事，坚信人性中善良的美丽。

所以苦难是经常的，不美好也是时常发生，我也允许我自己经历这个事情，因为这不是我不想经历就不会经历的事，这不是我能控制的，我能管理就是，在经历了这些事情之后，还是会相信爱，相信这个世界有很多美好的人在认真生活。

他们拼尽全力就是为了让别人，让家人，让自己可以温柔的生活在这个世界中，感受这个世界的仁慈，感受到有原则的爱是最强大的力量。愿我们所有人都能认清自己，自信并且深爱这个世界良善。