在进行VMware12安装Linux的过程中，我们需要遵循一定的步骤以确保安装顺利完成并获得良好的运行效果。

首先，我们需要准备好VMware12虚拟机软件和Linux操作系统镜像文件。确保虚拟机软件是最新版本，并且Linux操作系统镜像文件是完整且未损坏的。

接着，打开VMware12虚拟机软件，在主界面选择“新建虚拟机”选项。在向导中，选择“典型”安装方式，然后点击“下一步”。

接下来，选择Linux操作系统类型和版本。根据您的Linux操作系统镜像文件信息选择合适的选项，例如选择“Linux”类型和“Ubuntu”版本。

之后，设置虚拟机的名称和存储位置。输入您喜欢的虚拟机名称，并选择一个存储位置来保存虚拟机文件。

接着，设置虚拟机的处理器和内存。根据您的需要和电脑性能来调整处理器数量和内存大小，一般来说，建议分配至少1个处理器核心和2GB内存给虚拟机。

然后，选择虚拟机的网络类型。根据您的需求选择合适的网络类型，一般选择“桥接模式”以便虚拟机可以和外部网络通信。

接下来，创建虚拟硬盘来安装Linux操作系统。选择“创建新虚拟硬盘”选项，并按照向导设置虚拟硬盘的大小和格式。

最后，完成虚拟机安装。在主界面选择刚创建的虚拟机，点击“启动”按钮来启动虚拟机。在虚拟机中加载Linux操作系统镜像文件，并按照安装向导完成Linux的安装过程。

总的来说，VMware12安装Linux并不复杂，只需按照上述步骤操作即可顺利完成。在安装过程中，注意选择合适的设置和参数以获得良好的运行效果。希望以上内容能够帮助到您！