1.重置密码的第一步就是跳过MySQL的密码认证过程，方法如下：
#vim /etc/my.cnf(注：windows下修改的是my.ini)
在文档内搜索mysqld定位到[mysqld]文本段：
/mysqld(在vim编辑状态下直接输入该命令可搜索文本内容)
在[mysqld]后面任意一行添加“skip-grant-tables”用来跳过密码验证的过程，如下图所示：
保存文档并退出
2.接下来我们需要重启MySQL：
/etc/init.d/mysql restart(有些用户可能需要使用/etc/init.d/mysqld restart)
3.重启之后输入mysql即可进入mysql。
4.接下来就是用sql来修改root的密码
进入到终端当中，敲入 mysql -u root -p 命令然后回车，当需要输入密码时，直接按enter键，便可以不用密码登录到数据库当中
mysql5.7以下版本用：
mysql> update user set password=password("你的新密码") where user="root";
mysql5.7及以上用：
#update mysql user set authentication_string=password('*****') where user='*****';
修改密码成功
update mysql.user set authentication_string=password('*******') where user='*******'; #修改密码成功mysql> quit
注意：如果在执行该步骤的时候出现ERROR 1290 (HY000): The MySQL server is running with the --skip-grant-tables option so it cannot execute this statement 错误。则执行下 flush privileges 命令，再执行该命令即可。
到这里root账户就已经重置成新的密码了。
5.编辑my.cnf,去掉刚才添加的内容，然后重启MySQL。大功告成！
网上有很多关于这个问题的解决说明，很多刚接触的朋友可能比较迷惑的是在自己的平台上找不到my.cnf或者my.ini文件，如果你是Linux,使用如下方式可以搜索到：
至于windows平台，去安装目录下找一下my.ini吧。
