在Kubernetes（K8S）中更新环境变量的过程一般需要以下步骤。我们将通过几个简单的步骤展示如何更新一个Pod中的环境变量。

步骤 | 说明
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Step 1 | 获取要更新的Pod的名称
Step 2 | 编辑Pod的配置文件
Step 3 | 应用新的配置文件

### Step 1: 获取要更新的Pod的名称
首先，我们需要获取要更新的Pod的名称。我们可以通过以下命令获取所有运行中的Pod的列表，并找到要更新的Pod的名称：

```bash
kubectl get pods
```

### Step 2: 编辑Pod的配置文件
接下来，我们需要编辑Pod的配置文件来更新环境变量。我们可以使用以下命令获取Pod的配置文件：

```bash
kubectl get pod -o yaml > pod.yaml
```

然后，我们可以编辑pod.yaml文件，找到env字段，添加或更新需要的环境变量，例如：

```yaml
spec:
containers:
- name: my-container
env:
- name: MY_ENV_VAR
value: "new_value"
```

### Step 3: 应用新的配置文件
最后，我们需要将新的配置文件应用到Kubernetes集群中，以更新Pod的环境变量。我们可以使用以下命令应用新的Pod配置文件：

```bash
kubectl apply -f pod.yaml
```

这样，我们就成功更新了Kubernetes中一个Pod的环境变量。现在，小白开发者已经学会了如何通过命令行更新环境变量的linux命令。希望这篇文章对他有所帮助！