这是小闫同学的第 338 篇原创文章
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做一个让人相处舒服的人
不知你有没有发现一种人:与之相处,特别舒服,不论是工作还是生活。他(她)们常常人缘超级好,你和他在一起,不会感到压抑、不会感到尴尬、不会感到任何不适。然后就会想,他们究竟是什么神仙?
最近看了一些心理、情感方面的书籍,还听了一些讲座,才找到答案。更多精彩文章请关注公众号『Pythonnote』或者『全栈技术精选』
共情
首先,相处舒服的人,一定能满足你的某些需求,而这些需求常常并不是物质上的。在你受到委屈的时候,他安慰着;你诉苦时候,他倾听着;你快乐的时候,他开心着。理解并支持对方,善解人意,这叫做共情。
好朋友被领导骂了,就去安慰。即使他做错了,也不要像个傻子一样去教育对方,这样会让对方更委屈。
好朋友倾述一些事情,做一个带耳朵的哑巴,不要总是插嘴当裁判,评论好朋友对错。
好朋友受伤了,就去关心,不要满是愤怒、责备的语气,这样她心里比伤口更痛。"需要什么帮助吗?还痛吗?我帮你包扎一下吧。”要比“谁让你这么不小心!怎么搞的?“强一万倍。
有些人会说我本来想表达关心,但是对方好像总理解成愤怒、责备。这在心理学上叫做 【述情障碍】,不知道如何表达情绪,所有的感情都以愤怒的语气表达。更多精彩文章请关注公众号『Pythonnote』
情绪管控
其次,相处舒服的人,一定能管控好自己的情绪,没人想去与一个定时炸弹相处,一会抱怨,一会愤怒,这样会让他人痛苦,甚至伤害别人。这叫做情绪管控。
偶尔的抱怨,倾述无可厚非。长期的宣泄会让他人压抑,不要把其他人当作情绪垃圾桶,没人愿意接受你的情感垃圾。所有人都喜欢积极向上,充满活力的人。就像一个词 【如沐春风】
允许差异
还有,相处舒服的人,一定不会去改变他人。要尊重差异,允许他人观点、做法与自己不一致。要去接纳对方,而非控制改变对方。
很多人在谈恋爱时,常常不是和对方谈恋爱,而是和自己脑海中的对方谈恋爱。仙女还要拉粑粑~真恶心,不喜欢了。感觉对方很多地方不完美,就想去改变对方,这样会让对方很累。更多精彩文章请关注公众号『全栈技术精选』
好朋友也是同理,我们都是不同的个体,肯定有很多不一样的地方,比如处理事情的方法,看待事物的观点。你可以和对方交流,但你不能凭空认为对方错误,而且把自己想法强加给别人。你能确保自己正确?
与他人相处,不要过于苛刻,觉得对方这里不好,那里不对,这样他人会有很大压力。对方也会害怕和你在一起。也许你说的都对,但你不能假象对方什么都不知道,各种指责。
述情
再有,相处舒服的人,一定善于沟通。
有事情说出来,大家都是二十一世纪的青年,没有人不讲伍德。只有沟通才会消除误会,才会引导大家的关系向好的地方发展,才能让对方明白你的看法。更多精彩文章请关注公众号『Pythonnote』或者『全栈技术精选』
影响
最后,相处舒服的人,一定会潜移默化的影响其他人变得优秀。