PHP里防止刷新

PHP里防止刷新比较麻烦些，比如对计数器的防止刷新比较麻烦，不象asp里那样方便，但依然可以用比如下面的方法来实现

​​<?php 
session_start(); 
$allow_sep = "30000"; 
if (isset($_SESSION["post_sep"])) 
{ 
  if (time() - $_SESSION["post_sep"] < $allow_sep) 
  { 
        exit("请不要反复刷新"); 
} 
else 
{ 
     $_SESSION["post_sep"] = time(); 
} 
} 
else 
{ 
  $_SESSION["post_sep"] = time(); 
} 
?> 
​