① 确定需求，需要测试出哪些指标，是否有标准指标参考，没有就以实际测试的值为准，为提高准确性，需模拟多接口顺时并发和单接口区间并发两种情况；
② 了解服务器配置（操作系统、CPU和内存），选好压测机（压测机运行内存要大于或等于服务器内存）；
③ 安装jmeter，配置环境变量；
④ 创建线程组，http请求、请求默认值、信息头管理器、正则表达式提取器或者JSON提取器，以及响应断言、查看结果树、聚合报告和图形结果；
⑤ 因为登录每次返回的token都不一样，我们可以使用正则表达式提取器或者JSON提取器来提取token，然后再信息头管理器调用，实现动态传参，调用时注意token的传参名称和格式要求，若接口文档没有记录可在系统f12或用抓包工具来进行确认；
⑥ 因为接口很多，我们一般挑5-6个用户使用频率高的接口来进行压测；
⑦ 开始先设置少量并发，一般是50个，没有异常报错再逐步增加，过程中要注意观察压测机和服务器的资源使用情况，主要是看运行内存是否有超负荷，压测机我们可以用系统自带的任务管理器来查看性能，服务器的话需要远程访问，有多种方法：
Java内置的性能分析器-jconsole，如果配置了环境变量就在命令行启动，前提是要拿到服务器的IP、端口、用户名和密码，而且服务器要允许远程访问；
Telnet服务端：在命令行输入Telnet IP，再输入用户名密码域名即可；
Finalshell网络管理软件；
Xshell终端模拟软件。
⑧ 当聚合报告出现异常报错或者内存超负荷时，此时系统性能达到瓶颈，此时停止压测，并在这个此时并发值的范围多进行两到三次压测，求取平均值，减少误差，根据需求记录并发数、响应时间、吞吐量峰值数据，编写压力测试报告，记录jmeter图形结果中不同并发数的数据统计图，最后得出结论。
