只针对ext2文件系统：
#debugfs /dev/hda1(被删除文件所在的分区)
debugfs:lsdel
就可列出你最近被删除文件的inode表，大致如下：
Inode Owner Mode Size Blocks Time deleted
依此是节点表号，属主，文件属性(即读、写等)，大小，block(一般1block=1K),被删除时的时间。有了这些信息，你应该能很快就判断出那个文件是你想恢复的。这时用
debugfs:dump <你想恢复的inode表值> /home/directory(到那个目录)
OK！就这么简单,在/home/directory中可以找到它。
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参考资料：
http://www.safe5.com/tech/tuwenjiaocheng/20110610/26568.html
对于ext3文件系统：
1.先研究分区，查看是否是ext3：
df -T 能看到各个分区的文件系统类型（比如ext3）
一般的查看磁盘分区的命令：fdisk -l 或者 df -lh
2.尝试增加虚拟机的分区，然后在新增的分区上进行测试
（因为恢复数据的时候需要umount才能进行，如果是主分区的话需要到恢复模式，比较麻烦）
3.虚拟机里增加磁盘空间的方法：
到vmware安装目录，运行：vmware-vdiskmanager -x 10Gb "D:\Virtual\Ubuntu-9.04\Ubuntu-9.04.vmdk"
注意：10Gb是总大小，运行命令前需要将虚拟机的快照都删除
4.分区命令：
fdisk -l 查看目前的分区表
fdisk /dev/sda
command（m for help）：
p 列出分区表
m 列出菜单
n 增加分区
w 保存并退出
举例：我的虚拟机里有/dev/sda1 /dev/sda2 /dev/sda5
所以我创建新的磁盘：
command（m for help）：n
p 是主分区，e是扩展分区，我用的是p
primary partition（1-4）：3
First cylinder (1045-1305, default 1045): 1045
Last cylinder, +cylinders or +size{K,M,G} (1045-1305, default 1305): 1305
然后再列出分区表，用参数p
可以看到/dev/sda3这个新分区
最后w
然后reboot
5.分区后需要格式化新分区
在根目录创建一个文件夹mkdir /testrm
然后再mount：mount /dev/sda3 /testrm
还需要让这个分区开机自动加载：
修改分区表文件：vi /etc/fstab
添加语句：/dev/sda3 /testrm ext3 defaults 0 0
6.需要安装ext3grep 下载后，发现虚拟机要安装好多插件才行，update后再进行处理
在更换源之后，可以apt-get -install文件，安装ext3grep后运行命令
注意：使用恢复工具前，需要将目录umount
cd /
umount /testrm
然后再运行以下命令:
cd /testrm
ext3grep /dev/sda3 --ls --inode 2 (可以查看所有sda3上面删除过的文件)
7.如果恢复？
经过测试发现恢复只能制定文件，不能恢复目录
举例：
ext3grep /dev/sda3 --restore-file test/test1 (这里的文件路径要注意，是testrm后面的目录)
或者还有一个办法，用参数all，将所有删除过的文件都恢复，这样就会产生很多垃圾文件
ext3grep /dev/sda3 --restore-all
8.重要：
这个和windows一样，恢复出来的数据，需要copy到别的目录
cp -rf /testem/* /testrm1
然后再mount /dev/sda3 /testrm
再将testrm1里面的数据回写到testrm。或者直接mount /dev/sda3 /testrm1
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后续可能还会研究ext4的数据恢复
