乏味的人生，冷清的家庭，枯燥的工作，基本上是现代社会中大部分人的心声，随着时间的流逝，逐渐失去自我，沦为生活的奴隶。而这部电影也以同样的道理告诫我们，不要被一层不变的生活模式所吞噬，要懂得改变生活，并学会辞旧迎新。
在影片中，对于年轻的吉伯特来说，家庭像块极为沉重的石头压在心头，难以喘息。母亲因无法接受父亲自杀的事实，而不断地进食，最后变为像鲸鱼一样的大胖子，还有一个一出生就被诊断活不过一岁，却活了十八年的智障弟弟，除此之外，还有一个倔强任性的妹妹和一个姐姐。
而这一家子里里外外、大大小小的事物却全压在了吉伯特一个人的身上，这也让他有种哑巴吃黄连，有苦说不出的感受，但作为长子，他又不得不承担其家庭的重任，在这个只有1031人的小镇里，安稳乏味的过日子。对于吉伯特而言，生活是极为苦闷的，每天都在重复，除了照顾智障的弟弟，就是超市的工作，没有任何新鲜感与乐趣可言，而这种压抑与苦闷的心情，也唯有通过与有夫之妇的调情中寻找刺激，才能得以宣泄。
但直到一个女孩的出现，才得以唤醒在他内心中沉睡已久的激情，她的美丽与气质，与众不同，深深吸引了吉伯特的注意，让他从乏味的生活中尝到了稍许的甜头，她是位四处旅行的知性女孩，与婆婆游遍大江南北，却因汽车故障，才不得不停歇于此。而从她的言行与举止中可以感受到，她很满足于现状，为拥有如此新鲜的生活而感到知足与快乐，然而这也就成了解救吉伯特最好的良药，也许只有从她身上吉伯特才能找到生活的希望与慰藉。
从整部影片中，我们清楚的了解到，无论是有智障的弟弟爬上油梯、超市老板因生意而苦恼，还是愁于汉堡车计划等等，都足以说明不单单只有吉伯特一人不满足于现状。但人是活的，生活是可以改变的，经过时间的磨合，以及思想上的挣扎与思考，峰回路转，大家逐渐走出了生活平淡如水的阴影，迎来了更有意义的人生，母亲安详的去世，不必再担心沦为别人的笑柄，妹妹找到了好工作，弟弟顺利过了十八岁生日，汉堡车也成功营业，吉伯特终于可以卸下重任，重识自己，踏上了新的人生旅程。
旧的不去，新的不来，墨守陈规一辈子，只会饱受内心的压抑与折磨，要大胆迎接新的事物，才能使生活越来越丰富多彩。从这部电影中我除了体会到这点之外，勇敢面对自身的不足，也是辞旧迎新的重要基础，例如吉伯特的母亲，因身体不便，以及内心的自卑，长胖之后，就从来不曾上过楼或出过门，可至从到警察局接儿子，面对众人的嬉笑与嘲讽时，这才意识到吉伯特的不易，以及对自己包袱性的定位。但正因这次深刻的体会，才得以让吉伯特的母亲清醒过来，平静并知足的走完了自己人生的最后一段路，得到了重新来过的良机。懂得面对，才会改变，发现改变，才能重拾生活的信心，才会有美好幸福的未来。
