从邮箱数据库导入和导出数据
使用 Exchange 命令行管理程序中的 MailboxImportRequest 或 MailboxExportRequest cmdlet 集，您可以从 .pst 文件导入数据或将数据导出到这些文件。 发出邮箱导入或导出请求后，由 Microsoft Exchange 邮箱复制服务 (MRS) 异步完成该过程。 MRS 驻留在所有 Exchange 2010 客户端访问服务器上，该服务负责移动邮箱以及导入和导出 .pst 文件。
在 Exchange 2013 中使用导入和导出请求的优势包括以下这些：
在 Exchange 2013 中包含一个 .pst 提供程序，可以读写 .pst 文件。
导入和导出请求是异步的。 该过程由 MRS 执行，其利用队列和限制框架。
.pst 文件可以直接导入到用户的个人存档中。
可以同时导入或导出多个 .pst 文件。
.pst 文件可以驻留在 Exchange 服务器能够访问的任何共享网络驱动器上。
Exchange 2013 支持这些 .pst 文件： 由 Office Outlook 2007 和 Outlook 2010 创建的 Unicode 文件
注：导入或导出邮箱数据之前，请考虑以下事项：
若要导入或导出邮箱数据，必须设置可由 Exchange 服务器访问的网络共享文件夹。还必须为 Exchange 受信任子系统组授予读/写权限，这样该组便可访问您在其中导入和导出邮箱数据的网络共享。如果不授予此权限，您将收到一条错误消息，指示 Exchange 无法与目标邮箱建立连接。
Outlook 支持的最大 .pst 文件大小为 50 GB。 因此建议您不要导入 50 GB 以上的 .pst 文件。 您可以通过指定要包含或排除的特定文件夹，或者通过使用内容过滤器，为 50 GB 以上的邮箱创建多个 .pst 文件。
导入和导出请求由 MRS 执行，它还负责处理移动请求和邮箱还原请求。所有请求都由 MRS 进行排队和限制。
根据文件大小、网络带宽以及 MRS 限制，导入和导出邮箱数据可能需要数小时时间。
数据不能导入到公用文件夹或公用文件夹数据库中。
实验环境：
一台DC（S06） IP：192.168.1.100，
一台MBX（S05） IP：192.168.1.101，
一台CAS（S04） IP：192.168.1.102，
操作步骤：
a.在S04上，打开EMS，赋与管理员导入导出权限
new-managementroleassignment -role "mailbox import export" -user administrator
b.关闭EMS，重新打开EMS。
c.导出当前lianggj邮箱用户，保存到共享s06\mailboxexport，导出时共享需有读写权限，导入时需有读权限
查看导出结果
或者直接打开共享查看导出文件：
接下来我们看看如何进行导入数据，可以导入到本用户，也可以导入到其它用户或用户的存档
如用户启用存档，可以导入存档，使用命令：
New-MailboxImportRequest -Mailbox linxw -IsArchive -FilePath\\s06\MailboxExport\lianggj.pst.
查询导入结果：
打开linxw邮箱，看邮件是否存在？
命令参考：http://technet.microsoft.com/zh-CN/library/ff607310(v=exchg.150).aspx
还可以通过图形界面进行导出导入操作，如下：
指定PST文件路径
选择导入其中的邮箱
定义是否发送通知，完成导入，结果：
