如果将大脑比喻成一辆汽车，那么关键的驾驶系统就是看们的大脑！

在《思考快与慢》中提到的系统一和系统二就是潜意识和意识！

我们一天中做的大多数决策都是基于系统一的潜意识。

比如，你开车的转弯、刹车、加油等操作，对于一个老司机来说，这些几乎都可以不用思考就可以快速地做出反应！

再者就是计算机的盲打，你也不用思考哪个字母是A,啊个是z，你能很快地拼出自己需要的字词出来，这种熟练的动作，都是基于训练后的潜意识做出的决策。

然而，在你第一次学车时、第一次用计算机拼出字母时，那种蹩脚的动作却是来自于你的意识，一种耗费精神的动作。

从中可以看出，潜意识与意识之间存在着某种关联，并且有一种可以相互转化的力，能够让两者相互转换！

为了更好地利用自己的大脑，我们要将那些已经成为规范的定式转变为自己的潜意识。

让大脑留出足够的能量来做深度思考，也就是去调动意识来解决难事！

大脑很懒，能不动就不动，这是人类进化的一部分。

有好的一面，也有不好的一面。

好的一面是能让我们在食物匮乏的时候，快速做出决策，让自己免受外界的伤害。

当一头熊扑向你的时候，如果你再思考半天，那么你自己的基因就已经不复存在了，更别提繁衍生息啦……

而从另一方面来看，潜意识中我那些程序化的范式很容易让我们陷入非理性决策的怪圈中！

因此，在构建自己的思维系统时，先要将其分门别类，将技能性技能，即能通过训练时间来让自己达到某种高度的这种技能，尽早地去做潜意识的转化。

而对于，无法用潜意识做出的创造性任务，就要先排空自己的思维，比如冥想、静坐、深呼吸等动物来缓解一下自己的潜意识，并调动意识的手来为我们开启思考之门！