维吉尼亚·萨提亚(1916-1988)是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师
一、我和你的目标(Goals for me)
作者:萨提亚(Virginia Satir)
我想爱你而不用抓住你
I want to love you without clutching
欣赏你而不须批判你
appreciate you without judging
和你齐参与而不会伤害你
join you without invading
邀请你而不必强求你
invite you without demanding
离开你亦无须言歉疚
leave you without guilt
批评你但并非责备你
criticize you without blaming
并且
and
帮助你而没有半点看低你
help you without insulting
那么
if
我俩的相会就是真诚的
I can have the same from you
而且能彼此润泽
Then we can truly met and enrich each other
1、问题不是问题,如何应对才是问题。
2、欣赏并接受“过去”,它是我们管理“现在”的能力。
3、改变是成长的起点,“希望”是“改变”最重要的成分。
4、我们不能改变已经发生的事件,只能改变这些事件对我们的影响。
5、每个人都有能力找到内心的宝藏,她让我们有能力获得成功,并且成长