break的用法:
1.上图:

while循环中的break和continue的用法_循环
2.上代码:当你迷惑的时候,多看看最基本的东西,或许会豁然开朗

i = 0
while i <= 5:
    if i == 3:
        break      # break 是跳出这个循环,执行下方的代码
    print('aaaa')
    i += 1
print("bbbbb")

再配一个图示解释:
while循环中的break和continue的用法_break_02

2.continue的用法
上代码:

i = 0
while i <= 5:
    if i == 3:
        i += 1
        continue      #continue 是跳到循环开始的地方,continue在上方要加计数器,避免死循环
    print('aaaa')
    i += 1
print("bbbbb")

在配一个图:
while循环中的break和continue的用法_循环_03