Linux grub2 恢复步骤:
开机提示 grub rescue>
由于MBR被修改或者Windows下使用了启动菜单工具,导致Linux系统引导失败。(个人为Centos7)
1.如果有U盘系统或者光盘 可以先进入Rescue模式 df -lh 查看boot分区的磁盘分区号(个人查询后为sda6).
2.重启 进入 grub rescue>            

ls查看当前是否能显示磁盘分区信息(由于我已经查询过所以直接操作,如果没有查询,请按照步骤1操作。)
3.set root=(hd0,msdos6)         

set prefix=(hd0,msdos6)/grub2                         insmod normal                                    

normal
4.正常情况即可看到引导菜单。
5.进入Linux系统
6.grub2-mkconfig -o /boot/grub2/grub.cfg 重建引导,如果引导菜单没有问题,可以不用重建引导。
7.grub-install /dev/sda 将grub2引导写入MBR.重启即可看到正常启动菜单。

至于已经被Windows完全覆盖bl的情况,直接用U盘或光盘进入Rescue模式 输入:(还没有世间过,自己猜测的可行方法)
chroot /mnt/sysimage (好像是  忘了。。可以ls查询。)
grub2-mkconfig -o /boot/grub2/grub.cfg 重建引导
grub2-install /dev/sda
至此Windows菜单将被覆盖。重启进入Linux后,添加Windows引导信息即可。

编辑文件,在后面添加:
menuentry "Windows 7 (loader)(on/dev/sda1)" --class windows --class os {
insmod part_msdos
insmod ntfs
set root='(hd0,msdos1)'
chainloader +1
}