上周六,公司组织体检,让我体会了一把生与死的考验.
 
自2004年12月退出现役至今,体重从当年的128到现在的170,四年半的时间,硬是增加了42斤,我只能说,这生活上过得太过分了,如果以这处速度下去的话,估计过不了五年就得和大家说拜拜了,当然,这是不可能的事.
 
体检做B超,别人都是两分钟就出来了,轮到我了,那医生用那仪器在我肚皮上转了半天,憋出一句"你有脂肪肝了",当时就吓愣住了,然后她又来了一句"倾向".........
 
我就问她,这倾向,是不是意味着还没有脂肪肝?医生告诉我,倾向意味着快有了......又吓我一跳.
基本上你以后要少吃肉,注意饮食和锻炼,这是她给我的建议.
 
体检完了,我立马去了超市,在买一些生活用品的同时,我还买了一根40KG的臂力棒(玩了一下50KG的比较吃力,所以选了40KG).家里还有别人的一个拉力器,基本上上肢可以得到锻炼了, 下肢基本上考虑以后上班走路了,至于中部也就是最重要的地方,我想只有仰卧起座这最有效的方法来锻炼了........
 
回到家中看起电视,看到一个做广告的营养品,着实感叹了一把原来自己也是TMD"三高"人群了.唉,这世道,变的太快了.
 
着实让我愁了一天!